মডেল এবং টিভি ব্যক্তিত্ব ক্রিসি টিগেন জানিয়েছেন ডায়েটিং যথেষ্ট হয়েছে, এখন ওজন বাড়লে তার কোনও সমস্যা নেই। ‘আমি ডায়েটিংয়ের সব জানালা দিয়ে ছুড়ে ফেলে দিয়েছি,’ গায়ক জন লেজেন্ডের স্ত্রী টিগেন এক সাক্ষাতকারে বলেন। ‘আমি মনে করি আমি জীবনের এমন এক পর্যায়ে এসে পৌঁছেছি যখন যা আসে তা আমার উপভোগ করা উচিত। টিগেন বলেন, ‘আমার যখন মনে চায় তখন আমি তাই খাই। কারণ তা না করলে আমার মন পাগল হয়ে যায়। আমি আমার মনকে শরীরের ওপরে স্থান দিই। তা যদি আমাকে সুখ দেয় তাহলে আমি তাই করব।’ ‘আমার সারা জীবন আমি নিয়মে কাটিয়েছি। ক্যালরি হিসেব করে ওয়ার্কআউট করে আমি আমার জীবন কাটিয়েছি। দীর্ঘদিন ধরে আমি ভাল থাকার জন্য পরিশ্রম করে এসেছি।’ দুই সন্তানের মা টিগেন জানান সন্তানদের সঙ্গে সময় কাটিয়েই তিনি বেশি সন্তুষ্টি লাভ করেন। ‘আমি জানি এখন আমার সন্তানদের সঙ্গে বাইরে গিয়ে, পার্কে গিয়ে, খেলাধুলা করেই সময় কাটানোর সময়। এসব করেই আমি সময় উপভোগ করতে চাই,’ তিনি বলেন। তিনি ডায়েটিং ছাড়ার পর মেডিটেশনকেই প্রাধান্য দেন।