Inqilab Logo

ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৯, ০৭ ফাল্গুন ১৪২৫, ১৩ জামাদিউস সানি ১৪৪০ হিজরী।
 
 
মোবাইল সাইট ই-পেপার আর্কাইভ ভিডিও ফটো গ্যালারি
শিরোনাম
  1. প্রচ্ছদ
  2. স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর সহজ উপায়

img_img-1550574776

শিশুর জন্য মায়ের দুধের চেয়ে ভাল খাবার হতে পারে না। এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বায়োটিক আছে, যা শিশুর শরীরে ইনফেকশন রোধে সাহায্য করে থাকে । যে-সব শিশু মায়ের দুধ খাওয়া থেকে বঞ্চিত হয়, তারা শারীরিকভাবে দুর্বল হয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে। অনেক সময় শিশু মায়ের কাছ থেকে পর্যাপ্ত পরিমানে দুধ পায় না। প্রাকৃতিক কিছু উপায়ে মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করা সম্ভব। প্রচুর পরিমাণে পানি পান ঃ বুকের দুধ বৃদ্ধির সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকরী উপায় হলো শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা। এজন্য প্রয়োজন প্রচুর পরিমানে...

মুলার পুষ্টি

img_img-1550574776

বাংলায় একটা কথা আছে “মুলা শাক আর কচু শাক শরীরে থাকে না কোনো খাদ”। সত্যিই মুলা শাক স্বাস্থ্য অটুট রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দেহকে নানা রোগের হাত থেকে বাঁচিয়ে রাখে। নিয়মিত মুলা ও মুলা শাক খেলে শরীরের নানা দোষ...

আপনার প্রশ্ন

img_img-1550574776

প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ৩০। আমার দু’চোখের নিচে কালো দাগ পড়েছে। এ এক বিড়ম্বনা। মলম ব্যবহার করেছি। কাজ হয়নি। তাই আপনার শরণাপন্ন হলাম।- সাবরিনা, কেরানীঞ্জ, ঢাকা।উত্তর : আপনার ভেতরে কোন রোগ বা অন্য কোন কারণে সমস্যাটি হতে পারে। যেটি...

সাইনাসের দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ

img_img-1550574776

ক্রনিক সাইনুসাইটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী রোগ বা প্রদাহ। নাকের চারপাশে অস্থি সমূহে বাতাসপূর্ণ কুঠুরি থাকে যাদেরকে সাইনাস বলা হয়। সাইনুসাইটিস হলো উক্ত সাইনাস সমূহের ব্যাকটেরিয়া জনিত ইনফেকশন। সাইনাসের প্রদাহের কারণ সমূহ :সাইনাস সমূহের প্রদাহের মধ্যে ম্যাগজিলারি সাইনাসের প্রদাহ সবচেয়ে বেশী হয়। একিউট...

নন হজকিনস্ লিম্ফোমা

img_img-1550574776

নন হজকিনস্ লিম্ফোমা হল লিম্ফয়েড টিস্যুর ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যার কারণে মুখের আলসার দেখা দিতে পারে। নন হজকিনস্ লিম্ফোমাকে নন হজকিন লিম্ফোমাও বলা হয়ে থাকে। সহজ কথায় নন হজকিন লিম্ফোমা একটি ক্যান্সার যা শুরু হয় লিম্ফোসাইট নামক সেল বা কোষ থেকে।...

আপনার প্রশ্ন

img_img-1550574776

প্রশ্ন: আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৭। আমার কপালে ও গালে বেশ অনেক গুলি কালো দাগ পড়েছে। অনেক মলম লাগিয়েছি। কিন্তু দাগ কমছে না। এতে আমি হতাশ। তাই আমি আপনার কাছে একটি ভাল পরামর্শ চাচ্ছি।-আসমা। ইডেন কলেজ। ঢাকা। উ: আপনার মুখের দাগগুলো...

ইয়োলো নেইল সিনড্রোম

img_img-1550574776

এই রোগটি বা সিনড্রোমটি বড়দের হয়। খুব বিরল এই ইয়োলো নেইল সিনড্রোম। জীনের সমস্যার কারণে এমনটি হয় বলে জানা গেছে। যদিও এই ব্যাপারে পুরোপুরি সবকিছু জানা সম্ভব হয়নি। ১৯৬৪ সালে লন্ডনে দু’জন চিকিৎসক প্রথম এই রোগের বর্ণনা দেন।  এই সিনড্রোমে নখ...

নানান কারনে ঘাড় ব্যথা

img_img-1550574776

ঘাড় ব্যথায় ভোগেননি এমন মানুষ খুজে পাওয়া দুস্কর। ঘাড় ব্যথার নানা কারনগুলোর মধ্যে স্পন্ডাইলোসিস বা ঘাড়ের হাড় ক্ষয় অন্যতম। নারী পুরুষ যে কারো ঘাড় ব্যথা হতে পারে। তবে যারা ডেস্কে বসে কাজ করেন, যেমন- ব্যাংকার, কম্পিউটার ব্যবহার বেশি করেন এমন...

ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ

img_img-1550574776

বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্ক মানুষদেরকে যে ক’টি অসুখ দীর্ঘস্থায়ী ভোগান্তি ও মাঝে মাঝে মৃত্যুর ঝুঁকিতে নিপতিত করছে তার মধ্যে অন্যতম হলো ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ। ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত ভাবে আতঙ্কজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। হৃদরোগও তাই। ধারণা করা হচ্ছে যে, আগামী ১৫ বছরের...

বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস ২০১৮

img_img-1550574776

‘পরিবার ও ডায়াবেটিস’ ২০১৮-২০১৯ এর শ্লোগান। পৃথিবীর সব কয়টি দেশ, “পরিবার ও ডায়াবেটিস” এ শ্লোগান দিয়ে বিশ্বব্যাপী ডায়াবেটিস দিবস পালন করেছে। প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর এ দিবস পালিত হয়ে আসছে। আগামী দু বছরের জন্য এ শ্লোগানটি নির্বাচন করা হয়েছে। আশা...

আপনার প্রশ্ন

img_img-1550574776

প্রশ্ন : আমি অবিবাহিতা। বয়স ১৮। আমার দু’চোখের নিচে অসংখ্য শক্ত বিচি হয়েছে। অনেক ওষুধই ব্যবহার করলাম কিন্তু কাজ হচ্ছে না। আমি আপনার মাধ্যমে দ্রুত সেরে উঠতে চাই।-কল্পনা, পান্থপথ, ঢাকা।উত্তর : আপনার মুখের রোগটির নাম ‘সিরিনগোমা’। এটি একটি জটিল ত্বক...

কণ্ঠস্বর পরিবর্তনের কারণসমূহ

img_img-1550574776

একজন রোগী কয়েকদিন আগে কক্রবাজারে বেড়াতে গিয়েছিলেন। সমুদ্রে গোসল করার কয়েকদিন পর থেকে তার গলার স্বর পরিবর্তন হয়ে গিয়েছে। তারপর তিনি আমাদের কাছে আসেন। আমরা পরীক্ষা করে দেখলাম, উনার জ্বর আছে। কণ্ঠনালীতে প্রদাহ আছে এবং লাল হয়ে গেছে, যাকে বলা...

ওজন কমানোর সহজ উপায়

img_img-1550574776

ওজন বেড়ে গেছে, বন্ধু বান্ধুবীরা যখন তখন খোঁচা মারে। আপনার বিরক্তির শেষ নেই। ওজন কিভাবে কমাবেন বুঝে উঠতে পারছেন না। একদল আছেন ব্যায়াম করেন ঠিকই, তবে খাবার নিয়ন্ত্রনের ধারে কাছেও যান না। এক বসায় এক কেজি গরুর মাংশ খেয়ে ফেলেন।...

হেপাটাইসিস- বি নিরাময়ে হোমিও

img_img-1550574776

বাংলাদেশে বেশ কয়েক লক্ষ মানুষ আজ হেপাটাইটিস-বি ব্যাধিতে আক্রান্ত। তাদের মধ্যে আবার অনেকেই সংক্রামিত। যারা হেপাটাইটিস-বি দ্বারা আক্রান্ত তাদের ২৫ শতাংশ লিভারের দোষে ভোগেন। প্রতি বছর কয়েক হাজার বছর শিশু এই রোগে সংক্রমিত হয়। শরীরে এই ভাইরাস আসে কীভাবে? ভার্টিক্যাল...

বিষাক্ত লবণে স্বাস্থ্য ঝুঁকি

img_img-1550574776

খাবারে আয়োডিন নামক খনিজ লবণের অভাবে ঘ্যাগ রোগ হয়। বেলে মাটিতে বা চরাঞ্চলের মাটিতে আয়োডিন কম থাকলে উৎপাদিত খাদ্যে আয়োডিন কম থাকে। এসব খাদ্য খেলে আয়োডিনের ঘাটতি হয়। গর্ভবতী মায়ের আয়োডিনের অভাব হলে হাবাগোবা এবং বিকলাঙ্গ শিশুর জন্ম হতে পারে।...

আর্কাইভ
রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
গত​ ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ
সব সংবাদ

inqilab_logo_small

সম্পাদক : এ এম এম বাহাউদ্দীন

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি., ২/১, আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ এর পক্ষে সম্পাদক কর্তৃক প্রকাশিত এবং কাদেরিয়া পাবলিকেশন্স এন্ড প্রোডাক্টস লি., ২/১ আর কে মিশন রোড, ঢাকা-১২০৩ থেকে মুদ্রিত ।

পিএবিএক্স : ৯৫৯০৮০১-৬, E-mail : inqilab08@dhaka.net, news@dailyinqilab.com

মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন

Google Apps

© ২০১৯ প্রকাশক কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত.

ইনকিলাব এন্টারপ্রাইজ এন্ড পাবলিকেশন্স লি.

Design & Development By: Link3 Technologies Ltd.