শিরোনাম

লাইফস্টাইল

সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে আনবেন কিভাবে?

করোনা মহামারির বিশ্বজুড়ে স্কুল-কলেজসহ সব ধরণের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানও বন্ধ রয়েছে দীর্ঘ দিন ধরে। এই সময়ে শিশুদের জন্য বাইরে বের হওয়া প্রায় বন্ধই হয়ে গেছে। ঘরবন্দী থাকার এই সময়টাতে অনেক শিশুই সময় কাটাতে ও অনলাইনে শিক্ষা কার্যক্রম চালিয়ে যেতে ইন্টারনেটের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুদের ইন্টারনেট ব্যবহার নিরাপদ করতে বাবা-মা কে মূলত দুটি জিনিস নজরদারিতে রাখতে হবে। এর মধ্যে একটি হচ্ছে যে, শিশুরা ইন্টারনেট ব্যবহার করতে গিয়ে কোন ধরণের বিপদে পড়ছে কি না। আর দ্বিতীয়টি হচ্ছে তারা কোন আসক্তিতে...

রূপ চর্চায় মধুর ব্যবহার

আর তোমার প্রভু মৌমাছিকে ওহি পাঠালেন, বাসা তৈরি কর পাহাড়ের মাঝে ও গাছের মধ্যে, আর তারা যে ঘর তৈরি করে তাতে। তারপর প্রত্যেক ফল ফলাদি থেকে খাও, তারপর তোমার প্রভুর রাস্তা অনুসরণ কর অবনত চিত্তে। তাদের পেট থেকে বেরিয়ে আসে...

সন্তানের ইন্টারনেট ব্যবহার নিয়ন্ত্রণে আনবেন কিভাবে?

করোনা মহামারির বিশ্বজুড়ে স্কুল-কলেজসহ সব ধরণের শিক্ষা প্রতিষ্ঠানও বন্ধ রয়েছে দীর্ঘ দিন ধরে। এই সময়ে শিশুদের জন্য বাইরে বের হওয়া প্রায় বন্ধই হয়ে গেছে। ঘরবন্দী থাকার এই সময়টাতে অনেক শিশুই সময় কাটানোর উপায় হিসেবে ইন্টারনেটের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছে। শিক্ষার্থীদের পড়াশুনার...

শিশুদের জন্য শাকসবজি

শীতকালে আমাদের দেশে শাকসবজি একটু বেশী পাওয়া যায়। বাংলাদেশে ৮৯ রকমের দেশী ও বিদেশী শাকসবজি জন্মে। এগুলোর মধ্যে ৯টি সবজিকে প্রধান সবজি হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এগুলো হলো- বেগুন, টমেটো, আলু, শিম, বাঁধাকপি, ফুলকপি, ঢেঁড়শ, মূলা ও বিভিন্ন রকমের কুমড়াগোত্রীয়...

রোগ নিরাময়ে নিম

নিম অসাধারণ অনুপম প্রকৃতির অনন্য উপহার। নিমকে বলা হয় গ্রামীণ চিকিৎসালয়। বহু শতক ধরে নানা রোগ নিরাময়ের কৃতিত্ব এই গাছটির। এই গাছের নানা অংশের ব্যবহারিক উপকার আমাদের জীবনে প্রতিনিয়ত কাজে লাগে। যে কোনো ওষুধের গুণ রয়েছে নিমের মধ্যে। আজকের বিজ্ঞানও...

শীতে শাকের পুষ্টিগুণ

শীতকালে নানা রকম শাকসবজির সমারোহ দেখা যায়। বিভিন্ন মওসুমে বিভিন্ন রোগবালাই দেখা যায়, কিন্তু আল্লাহ্ মানুষের মঙ্গল চান। তাই বিভিন্ন মওসুমি রোগবালাইয়ের মোকাবেলায় নানা প্রকার শাকসবজি দেন, যা খেলে ওইসব মওসুমি রোগ প্রতিরোধ করা যায়। শীতকালে আমরা হরেকরকম শাকসবজি পাই।...

খালি পেটে পানি খাওয়ার উপকারিতা

মানুষের দেহ-মন ও শরীর সুস্থ রাখার জন্য পানির প্রয়োজন খুব বেশি। পানি ছাড়া কোন মানুষ বা প্রানী বাচঁতে পারেনা। পানি মানব দেহকে রাখে সক্রিয়। এক কথায় ‘পানির অপর নাম জীবন’। তাই পানি সারা দিনই যেন নিত্য প্রয়োজনীয় এক জিনিষ। চিকিৎসা...

ফুসফুসের কার্যকারিতা কমিয়ে রাখে ৩ মাস

করোনাভাইরাসের কবলে গোটা বিশ্ব। বছরের চাকা ঘুরতে চলেছে। কিন্তু করোনা নিয়ন্ত্রণে আসা কিংবা কমে যাওয়ার কোন লক্ষণ দেখা যাচ্ছে না। আর প্রায়ই গবেষণায় উঠে আসছে বিভিন্ন ধরণের উপসর্গের তথ্য। লক্ষণ না থাকার পরও করোনা আক্রান্ত বলে শনাক্ত হয় নমুনা পরীক্ষায়।...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে চা

চায়ে আছে বেশ কিছু ভিটামিন। তিনটি জরুরি খনিজ পদার্থ। পনেরোটির মতো অ্যামাইনো অ্যাসিড। আর আছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চায়ে আছে ক্যারোটিন যা ভিটামিন এর পূর্বসূরি। আছে থায়ামিন আর রাইবোফ্ল্যাভিন যা থেকে পাওয়া যায় ভিটামিন বি। আছে নাইকোটিনিক অ্যাসিড এবং প্যান্টোথেনিক...

মাস্ক পরলেই রোখা যাবে করোনা : গবেষণা

যুক্তরাষ্ট্রের কোম্পানি ফাইজার ও মডার্নার টিকা, অক্সফোর্ডের টিকা এবং রাশিয়ার টিকা স্পুটনিকের কার্যকারিতা নিয়ে আশাবাদী গবেষকেরা। টিকাগুলোর একেকটি কার্যকারিতা ৯০ থেকে ৯৫ শতাংশ পর্যন্ত। আগামী বছরের শুরুতে করোনার টিকা মানুষের কাছে পৌঁছে যাবে বলে আশা প্রকাশ করা হচ্ছে। এদিকে বিশ্বজুড়ে এখন...

ডায়াবেটিস ও ওজন কমাতে কার্যকর আখের রস!

শীতকাল হোক কিংবা গরমকাল সব কালেই রাস্তায় আখের রস দেখতে পাওয়াই যায়। এক গ্লাস আখের রস খেলেই যেন ক্লান্তি দূর হয়ে যায়। তাই আখের রসকে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক বলা হয়। তবে শুধুমাত্র ক্লান্তি দূর করতেই নয়, ত্বক এবং শরীরের জন্যও...

নেগেটিভে শুধু মিথ্যা আশা বাড়ছে

বিশ্বজুড়ে চলছে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ। পাশ্চাত্যে বড়দিন উদযাপনের প্রস্তুতির তোড়জোড় শুরু হয়েছে। করোনার অতিমারির সঙ্গেই লোকজন বেঁচে থাকার লড়াই শুরু করেছে। কিন্তু তাতেও রয়েছে চরম বিপত্তি। এই ভাইরাস কখন, কী ভাবে সংক্রমণ হয়ে যাচ্ছে এবং কখন বিধ্বংসী রূপ নিচ্ছে তা...

সুতির মাস্কেই মরবে ৯৯ শতাংশ ভাইরাস

দেখতে দেখতে ২০২০ শেষ হয়ে নতুন বছরের অপেক্ষায় গোটা বিশ্ব। তারপরও মরণ ব্যাধি করোনাভাইরাস থেমে নেই। করোনার দ্বিতীয় ঢেউ এখন পুরো বিশ্বে চলছে। করোনার ভ্যাকসিন আবিষ্কারে দিনরাত এক করে আলোচনা-গবেষণা করে চলেছেন বিশ্বের বড় বড় বিজ্ঞানীরা। তবুও এতগুলো মাস পরেও...

শীতে করোনা প্রস্তুতি

কার্ত্তিক শেষ প্রায়, বাতাসে পরিলক্ষিত হচ্ছে শীতের আমেজ। শীতকালে মহামারি আরও মারাত্মক রূপ নিতে পারে বলে সতর্কও করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। আশঙ্কা করা হচ্ছে করোনা সংক্রমণের সম্ভাব্য দ্বিতীয় ধাক্কা নিয়েও। বাংলাদেশে পুরোপুরি শীত পড়ার আগেই করোনাভাইরাস থেকে নিরাপদ থাকতে বিশেষ...

মুখ দেখেই বোঝা যায় ভিটামিনের ঘাটতি

পরিশ্রমের তুলনায় খাবার সঠিক হওয়ায় শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ হচ্ছে না। এতে করে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। সাধারণত খাওয়ার অনিয়মের জন্যই ভিটামিনের অভাব দেখা দেয়। সমীক্ষায় দেখা গেছে, বিশ্বে ১০০ কোটি মানুষের শরীরে ভিটামিন...

সব সংবাদ

আর্কাইভ

রোব সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি

গত ৭ দিনের সর্বাধিক পঠিত সংবাদ