Inqilab Logo

ঢাকা, বুধবার ২২ মে ২০১৯, ০৮ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৬, ১৬ রমজান ১৪৪০ হিজরী।

লাইফস্টাইল

স্ট্রোক এড়াতে প্রতিদিন সকালে যা করা উচিত

img_img-1558537644

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা যাঁদের আছে তাঁদেরে বাড়িতেই রক্তচাপ পরিমাপের পরামর্শ দেওয়া হয়। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, সকালে রক্তচাপ পরিমাপ করাটাই আসলে বেশি ভালো। কারণ বিকালে পরিমাপের চাইতে সকালে পরিমাপে ষ্ট্রোকের সম্ভাবনা ধরা পড়ে সহজে। এই গবেষণায় মূলত জাপানের মানুষদের থেকে পাওয়া তথ্য বিশ্লেষণ করে এই ফলাফলে পৌঁছেছেন গবেষকরা। দেখা গিয়েছে, সকালে ব্লাড প্রেশার মাপার পর উচ্চ রক্তচাপ থাকলেই স্ট্রোকের সম্পর্কটা ভালোভাবে বোঝা যায়। কিন্তু সন্ধ্যায় উচ্চ রক্তচাপ থাকলে যে স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকবে, এমনটা বলা যায় না। সকালে ব্লাড প্রেশার...








আর্কাইভ